Centro Benessere

Creme solari:
Sceglieremo una crema con indice di protezione adeguato al nostro tipo di pelle, iniziando con un fattore di protezione alto, soprattutto la prima settimana di esposizione solare.

Dobbiamo spalmarla almeno mezz'ora prima di esporci al sole: lo faremo sempre sulla pelle ben asciutta, assicurandoci che non ci sia nessuna zona senza protezione.

Bisogna applicare la crema ogni due ore. Se ci mettiamo in acqua o prendiamo il sole per varie ore, le applicazioni saranno in tempi più corti.

Dobbiamo estremare la protezione delle zone infiammate come cicatrici o ferite, al fine di evitare la iperpigmentazione.

Bisogna usare protezione anche in caso di cielo nuvoloso. Proteggeremo la testa con un cappello, gli occhi con occhiali da sole e le labbra con protettore labiale.

Chi pratica sport deve usare creme resistenti al sudore o all'acqua.

È un neo o un melanoma?
Il melanoma è un tipo d tumore della pelle che nella fase inziale può sembrare un neo.

Ci sono 5 fattori che lo differenziano dai nei:
A: Asimmetria: I normali nei sono normalmente ovali o rotondi, il menaloma è asimmetrico.
B: Bordi: Tutti i nei con bordi irregolari sono sospetti.
C: Colore: Attenti ai nei di colori svariati e distribuzione irregolare.
D: Diametro: Se il diametro di un neo supero i 6 mm, consulta un medico.
E: Evoluzione: un nuovo neo, che cambia di forma, dimensioni o colore dovrebbe essere controllato.

Bambini: giocare al sole senza rischi
La pelle dei bambini è specialmente sensibile al sole e il rischio di disidratazione è più alto che quello degli adulti.

Bisogna evitare esporre al sole bambini di meno di tre anni, mai con meno di sei mesi.La protezione solare deve essere estrema, con fattore di protezione molto alto, mai inferiore a 30.I bambini, come gli adulti, devono essere vestiti e portare un cappello mentre giocano al sole e anche mentre si divertono sulla battigia o a bordo piscina.