A volte, dato il ritmo di vita attuale, fatichiamo più del normale a mantenere una figura snella e armoniosa e, al tempo stesso, a disfarci del grasso accumulato sull'addome, fianchi, gambe e glutei: la temuta cellulite. A qualche chilo in più solitamente è associata la ritenzione dei liquidi, un problema al quale sono propense molte donne che notano come la propria silhouette si va facendo più rotonda e aumentando di volume.

Avere la meglio su questi problemi è ora più facile perché già disponiamo di eccellenti prodotti per via orale che ci aiutano a controllare il peso e a ridefinire la nostra figura in maniera semplice e realmente efficace.

L'efficacia di questi prodotti, controllata da studi clinici, si basa sull'azione congiunta di due composti di origine naturale:

  • Le proprietà drenanti degli estratti di piante come il ciliegio, l'ortica, l'uva rossa e il cacao.
  • Gli acidi linoleici congiunti(CLA), estratti dell'olio di cartamo, che stimolano la liberazione del grasso accumulato e lo trasformano in energia per il muscolo, aumentando la massa muscolare.

Ambedue i composti hanno una potente azione globale: drenano l'eccesso di liquido, snelliscono i contorni e il grasso accumulato e rimodellano la silhouette in solo poche settimane. Il trattamento deve essere accompagnato da un'alimentazione variata ed equilibrata e dalla pratica di esercizio fisico moderato.

Tutti gli esseri umani sono suscettibili di tenere problemi dentali, poiché sui denti si accumula una pellicola appiccicosa piena di microbi chiamata placca batterica. Le alte concentrazioni di glucosio nel sangue provocano che questi batteri crescano, facendo sì che le gengive si possano arrossare, gonfiare, possano provocare dolore e sanguinare quando ci laviamo i denti.

Le persone che hanno il diabete non controllato --La concentrazione di glucosio nel sangue è permanentemente alta-- sono più esposte ai problemi di denti e gengive, potendo arrivare a perderne qualcuno. Questo problema aumenta se il paziente fuma ed è maggiore di 45 anni.

Il primo indice di una malattia dentale è l'arrossamento delle gengive, accompagnato da dolori e sanguinamento a lavarsi i denti. Ciò può causare parodontite e infezioni delle gengive e dell'osso che sorregge i denti. Se l'infezione peggiora le gengive possono separarsi dal dente.

I miei denti soffrono per il diabete?

Chiedi un appuntamento al tuo dentista immediatamente se hai uno o più di questi sintomi:
  • Gengive rosse, indolenzite o gonfie.
  • Gengive che sanguinano.
  • Gengive che si separano dai denti o denti che sembrano più lunghi.
  • Denti instabili o sensibili.
  • Alito cattivo.
  • La tua dentiera non si fissa bene.

Gengive e denti sani:

  1. Lavati denti dopo di ogni pasto uno spazzolino soave.
  2. Usa il filo dentale almeno una volta al giorno per eliminare la placca.
  3. Se hai dentiera mantienila pulita.
  4. Vai dal dentista due volte all'anno.
  5. Se fumi cerca di smettere subito

Distrazione, pigrizia o mancanza di tempo sono i motivi che fanno sì che molte persone non realizzino check up periodici dal proprio medico. Il seguente dato della clinica universitaria di Navarra è una buona ragione per non accampare più scuse: il 90% delle persone che effettuano un controllo presentano alcun tipo di patologia. La revisione di routine permette, nella maggior parte dei casi, trovare il problema precocemente e permette quindi un trattamento molto più rapido e efficace. Tra le malattie che si trovano con maggiore frequenza ci sono il colesterolo e i trigliceridi alti (presenti in un 38%), la pressione alta (19%) e anche il diabete (6.'8%). Il cancro si decreta nella fase iniziale in un 2,7% dei casi, che aumenta la percentuale di successo nella cura.

Fino a poco tempo fa, gran parte degli esperti credeva che la fibromialgia era un dolore psicologico provocato un quadro di depressione ho ansietà. Bene, finalmente si è dimostrato che il dolore intenso nei muscoli e nei tendini di questa malattia non è il prodotto dell' mmaginazione delle persone che ne soffrono.

Uno studio realizzato in associazione con l'ospedale Del Mar di Barcellona e l'istituto municipale di ricerca medica, finanziato dal Ministero della Salute, rivela che i pazienti di fibromialgia presentano lesioni muscolari e infiammazioni locali nelle zone in cui soffrono, specialmente nei momenti in cui appare o peggiora una crisi. Un 3% degli italiani soffre questa patologia, principalmente donne tra i 20 e i 50 anni. Finora nessuna prova diagnostica ha trovato prove fisiche del dolore che sentono i pazienti, per cui si era arrivati a pensare che si trattava di una malattia psicosomatica, ossia di sintomi fisici causati in realtà per sofferenza psicologica.

Dopo due anni di studi di differenti variabili che possono causare danni nei tessuti, il team di esperti ha scoperto che i malati di fibromialgia presentano un livello basso di una molecola incaricata di riparare le strutture muscolari. Questa scoperta apre nuove vie per il trattamento della malattia.

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